- 問
- 得了抑郁癥以后怎么辦呢？
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35歲
2015-04-12 03:18 瀏覽10132次
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病情描述：
最近總是感覺悶悶不樂的有時候也想不清楚什么事情就覺得特別的郁悶動不動就想發(fā)脾氣我也說不清楚是怎么了，后來，在上班的時候朋友說我這種情況有可能是得了抑郁癥，像這種情況怎么辦？想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥以后怎么辦呢？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，現(xiàn)在由于工作壓力或是一些情感上的問題得抑郁的人挺多的，經(jīng)過些治療抑郁是可以恢復(fù)的，但嚴(yán)重者要多注意也以免有自殺的傾向。指導(dǎo)意見：規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦?？梢哉{(diào)節(jié)心情，想開點(diǎn)，不要老想怎么辦，慢慢調(diào)解會好的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療
