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        什么方法去緩解這個(gè)強(qiáng)迫癥?

        14歲

               2015-04-07 07:46      瀏覽9354次
          病情描述:
          孩子是一個(gè)患有強(qiáng)迫癥的人,這一點(diǎn)他學(xué)校的心理老師也跟我們談過。孩子的能力是有限的,可是他依然強(qiáng)迫自己一定要拿多少分,而且有時(shí)候,一件事情要做好幾遍,孩子快高考了,這樣子下去是不行的。想得到怎樣的幫助:是不是強(qiáng)迫癥啊
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑,積極調(diào)節(jié)自己的生活,多找一些自己喜歡的事情,讓自己忙碌、充實(shí)起來,這樣就不會(huì)想著那些不該想的了,可以使強(qiáng)迫癥得到很好的治療。你好,首先別老想著自己有強(qiáng)迫癥,要不然只會(huì)越來越厲害,要從心里上自我調(diào)節(jié),凡事不要太計(jì)較。多吃營養(yǎng)豐富的食物,包括高蛋白飲食,適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 3014
          2015-04-07 09:18
        向TA提問

        有用(7)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          屬于輕度的強(qiáng)迫癥,可以通過自我提醒的方法治療。當(dāng)你出現(xiàn)強(qiáng)迫想法的時(shí)候,告訴自己這是沒必要的,并且堅(jiān)決的不再重復(fù)上述行為,這樣進(jìn)行多次后,強(qiáng)迫癥的癥狀會(huì)逐漸改善。指導(dǎo)意見:如果癥狀加重,可以通過用用轉(zhuǎn)移注意力的方法,當(dāng)你反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)就轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲,來阻斷強(qiáng)迫思維。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2556
          2015-04-07 10:06
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