- 問(wèn)
- 杏仁的功效與作用及食用方法
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23歲
2015-04-14 18:21 瀏覽9657次
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病情描述：
大杏仁有哪些營(yíng)養(yǎng)成份？女人和兒童吃有什么好處？大杏仁的營(yíng)養(yǎng)成分和功效是什么？杏仁的功效.杏仁吃了有什么用啊?可以泡酒嗎?好象聽(tīng)說(shuō)這個(gè)有毒啊?想得到怎樣的幫助：杏仁的功效與作用及食用方法
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1.苦杏仁能止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。3.杏仁還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。4.杏仁還有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。
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李占剛
副主任醫(yī)師 已幫助 2013 人- 2015-04-14 15:43
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，可以，孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證飲食的質(zhì)量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng)；最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。
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周志杰
主治醫(yī)師 已幫助 1714 人- 2015-04-14 18:37
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