- 問
- 生活上怎樣做好白癜風的預防工作？
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27歲
2015-04-05 09:52 瀏覽4201次
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病情描述：
我的朋友得了白癜風，挺害怕的，請問怎么預防啊想得到怎樣的幫助：生活上怎樣做好白癜風的預防工作？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇，空調(diào)前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣指導意見忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物少吃。平時可以多吃些瘦肉。蛋類。動物的內(nèi)臟。牛奶。新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。黑米。葡萄干，木耳，烏雞，田螺等貝類食物
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保持良好的健康心態(tài)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，加強身體鍛煉，來提高自身的免疫力；避免有害因素對身體的損害；特別是白癜風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物；預防各種外傷。糾正偏食，長期偏食必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡對白癜風的預防和治療具有重要意義。治療白斑應信賴中醫(yī)。
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