- 問
- 沈陽牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意什么呢？
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40歲
2015-03-20 02:10 瀏覽9100次
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病情描述：
我是一名牛皮癬患者，天氣一天比一天好了，想出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但不知道，牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意些什么呢？想得到怎樣的幫助：牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意些什么呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，牛皮癬,本身就難根治,需要長期治療,適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄,增強(qiáng)抵抗力。 指導(dǎo)意見經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素a、維生素c、維生素b12等藥物每于好發(fā)季節(jié)之前,適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先，牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)前一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，如果運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作沒做好的話，很容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肌肉、關(guān)節(jié)及韌帶的拉傷，從而導(dǎo)致患者的病情的加重，給治療帶來一定的難度，得不償失。 其次，牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)的過程中，一定要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大，慢慢的增加，不可以一開始就進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣很容易對身體造成損傷。身體一旦受到損害，抗病的能力就會(huì)有所下降，以于病情的康復(fù)十分不利。 最后，牛皮癬患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，盡量要選擇室外，多呼吸新鮮的空氣不僅會(huì)身體健康有益，還有利于病情的好轉(zhuǎn)。運(yùn)動(dòng)過后，要注意做好保暖的工作，避免由于出汗太多，而著涼導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
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