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- 問
- 想問問抑郁癥有什么表現癥狀呢
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27歲
2015-04-14 05:34 瀏覽10535次
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病情描述：
最近我弟弟和女朋友分手了，他們談戀愛談了好多年了，就因為我弟弟沒有車和房就分了，現在我弟弟整個人郁郁寡歡的，我很擔心他得抑郁癥，抑郁癥有什么表現？想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥有什么表現？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實沒有想象的嚴重，抑郁癥如果是早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解的話，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內心放松，這樣情緒自然會緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負面癥狀的話，這時候要強迫自己走出去，多接觸朋友等等戶外活動，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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