- 問(wèn)
- 有抑郁癥的情況下該注意什么呢？
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33歲
2015-04-08 00:28 瀏覽8328次
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病情描述：
最近好長(zhǎng)一段時(shí)間出現(xiàn)了抑郁癥的現(xiàn)象，而且經(jīng)常失眠多夢(mèng)，很喜歡一個(gè)人發(fā)呆老是想很多的事情，有時(shí)候出現(xiàn)了食欲下降的現(xiàn)象，有時(shí)候出現(xiàn)了胸悶，不想做任何的事情，只喜歡安靜的睡覺(jué)，有時(shí)候情緒很不好，想得到怎樣的幫助：有抑郁癥的情況下該注意什么呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)你所描述的，得了抑郁癥要做藥物治療和心理治療，要注意多鍛煉身體，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的心態(tài)和愉快的心情，也可以多交一些朋友轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)可以到健身房鍛煉身體，或者到戶外跑跑步，不要想太多，。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-08 03:38
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好;對(duì)于抑郁癥患者，家人要多關(guān)心他的生活狀況，多跟他進(jìn)行交流和溝通，減少外界的不良刺激，給予他精神鼓勵(lì)，培養(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好，對(duì)患者都是有幫助的。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-08 04:56
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