- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥要怎么樣有機(jī)會(huì)能治療才好?
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25歲
2015-03-31 05:15 瀏覽4175次
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病情描述：
快畢業(yè)了剛找到一份庫(kù)管的實(shí)習(xí)工作，每次鎖門以后都會(huì)懷疑自己是否真的已經(jīng)把門鎖好了，有時(shí)候都已經(jīng)走出很遠(yuǎn)了還會(huì)回來(lái)再確認(rèn)一下。這是強(qiáng)迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：哪種方法可以有效緩解強(qiáng)迫癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般是有強(qiáng)迫癥，與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假，調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-31 04:24
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對(duì)待強(qiáng)迫思想和強(qiáng)迫動(dòng)作，一旦出現(xiàn)，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態(tài)度，這樣做往往只能控制短時(shí)間，以后很可能會(huì)引起更大的癥狀“反跳”。建議放松一下緊張的心態(tài)，可以通過(guò)工作時(shí)的用心來(lái)避免對(duì)自己的懷疑。要多多的與人交流，不要將自己放在一個(gè)極度思考的狀態(tài)。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-31 07:29
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