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        抑郁癥的人應(yīng)該怎樣走出陰霾?

        28歲

               2015-03-14 03:54      瀏覽7172次
          病情描述:
          最近剛生完小孩子,心里面總覺得非??仗?,不想說話,也不想做任何事,看見人就覺得不好,總是往壞的方面想不知道自己是怎么了,家里人天天圍著自己,感覺自己好像得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助:得了抑郁癥的人應(yīng)該怎樣走出陰霾?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,鑒于不想說話,不想做事的癥狀,你應(yīng)該是得了抑郁癥。就是因?yàn)槿绱?,你才?yīng)該多出去走走,和人聊聊,看一些幽默的故事,讓自己心情保持愉快,積極應(yīng)對(duì)生活。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2343
          2015-03-14 02:30
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥是屬于心理疾病,是需要選擇自我減壓的同時(shí)選擇服用1烏靈膠囊,有補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2801
          2015-03-14 05:04
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑,首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,每天享受大汗淋漓的感覺,運(yùn)動(dòng)能使人放松心情,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使人的整體變得積極向上有活力。其次是健康的飲食,多吃清淡的東西,防止上火,上火的人一般比較容易暴躁,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜。要吃多含維生素等微量元素的東西,這樣有助于病情的緩解和康復(fù),還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉身體,祝早日康復(fù)。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2543
          2015-03-14 05:20
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