- 問
- 抑郁癥的人應(yīng)該怎樣走出陰霾？
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28歲
2015-03-14 03:54 瀏覽7172次
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病情描述：
最近剛生完小孩子，心里面總覺得非常空虛，不想說話，也不想做任何事，看見人就覺得不好，總是往壞的方面想不知道自己是怎么了，家里人天天圍著自己，感覺自己好像得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥的人應(yīng)該怎樣走出陰霾？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，鑒于不想說話，不想做事的癥狀，你應(yīng)該是得了抑郁癥。就是因?yàn)槿绱?，你才?yīng)該多出去走走，和人聊聊，看一些幽默的故事，讓自己心情保持愉快，積極應(yīng)對生活。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇自我減壓的同時選擇服用1烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，每天享受大汗淋漓的感覺，運(yùn)動能使人放松心情，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能使人的整體變得積極向上有活力。其次是健康的飲食，多吃清淡的東西，防止上火，上火的人一般比較容易暴躁，平時多喝水，多吃水果蔬菜。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。
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