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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        什么食物可以治療抑郁癥？
        
				
        
																		
        27歲
        
						                              
										2015-04-23  02:18      瀏覽7656次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我剛剛失戀了精神受到了刺激得了抑郁癥，心情不好煩躁的厲害，尤其喜歡一個人在家里，但是老是生悶氣，心里擔(dān)心害怕極了，害怕抑郁會影響我的健康，想得到怎樣的幫助：什么食物可以治療抑郁癥？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等，最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外，可以消除抑郁情緒
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-04-23 04:20
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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