- 問(wèn)
- 有抑郁癥的話應(yīng)該多注意什么？
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30歲
2015-04-13 05:03 瀏覽10937次
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病情描述：
姐姐前段時(shí)間跟姐夫離婚了，離婚以后，姐姐離婚以后在我媽家住，平時(shí)都不跟我們說(shuō)話，天天關(guān)在房間里面，天天哭，姐姐是不是患上了抑郁癥了啊，平時(shí)應(yīng)該注意什么.想得到怎樣的幫助：抑郁癥的話平時(shí)要注意些什么？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要重視的疾病，是一種精神方面的疾病，平時(shí)飲食應(yīng)注意避免過(guò)飽及油膩食物，忌煙酒及咖啡可樂(lè)等有刺激性，興奮性的食物，但有些食物有穩(wěn)定情緒及抗抑郁的作用，如香蕉，豆類(lèi)制品，魚(yú)肉雞肉等，多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對(duì)她有所幫助。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-13 04:11
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-04-13 05:21
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