- 問
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么才能徹底根治?
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34歲
2015-04-08 03:37 瀏覽9323次
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病情描述：
晚上實(shí)在要睡覺了，卻突然想到一些事情而睡不著，你越是強(qiáng)迫自己不想，就越想，感覺自己頭會(huì)爆炸?，F(xiàn)在甚至怕睡覺了。沒有接受治療，睡眠強(qiáng)迫癥怎么治療？想得到怎樣的幫助：睡眠強(qiáng)迫癥怎么治療？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有所想，必有所緣，想不想這個(gè)事了，只能通過轉(zhuǎn)移注意力來做到；就是想其他的來代替它；而不可能是命令的。要求自己不想這事了，其實(shí)就是在告訴自己的大腦“我要想這事”，南轅北轍的做法呀。強(qiáng)迫癥治療需要時(shí)間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據(jù)具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫(yī)中藥治療，辨證論治，調(diào)理氣血，滋陰補(bǔ)腎，堅(jiān)持系統(tǒng)治療，治療效果很好。建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，睡前看一些平時(shí)不喜歡的書籍，聽聽輕音樂，實(shí)在不行，可以考慮服用藥物治療。要求過高，要求不合理，實(shí)際就是在給自己制造煩惱?？扇藗儏s往往忽略自己的想法和做法的問題，只說客觀的原因。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，患者能充分地認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn),患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強(qiáng)烈的求治欲望。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
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