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        更年期抑郁癥怎么辦???

        51歲

               2015-04-07 03:14      瀏覽6323次
          病情描述:
          自己也知道現(xiàn)在是更年期的現(xiàn)象,不知道怎么回事兒唄什么事情都特別的煩,有的時候還覺得特別的郁悶,像我這樣是不是更年期抑郁癥,該怎么辦呀?想得到怎樣的幫助:更年期抑郁癥怎么辦?。?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質(zhì);二是調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用;。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-04-07 03:26
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好, 更年期抑郁癥如何治療? 你所說的這種情況,可能由多種原因引起,最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,以便更及時的進(jìn)行有效的治療。祝你早日康復(fù)!

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-07 06:22
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