- 問
- 預防白癜風出現(xiàn)的小方法？
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36歲
2015-04-06 10:23 瀏覽8314次
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病情描述：
最近看到報紙上介紹說，現(xiàn)在我國白癜風病人有7000多萬人，他們大多數(shù)比較自卑，因為有一些人對他們有歧視，我以前也不了解這個病，想問一下，預防白癜風的方法都有什么想得到怎樣的幫助：預防白癜風出現(xiàn)的小方法？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風患者應盡量避免強光曝曬，特別是在正午陽光最強烈的時候，盡量避免外出。如果必須外出要做好防護措施，最好能隨身帶一把遮陽傘。要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因為忌口而導致營養(yǎng)不良，禁煙少酒。同時要避免接觸酚、醌類化學物品。治療白斑應信賴中醫(yī)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保持良好的健康心態(tài)，加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。以平和的心態(tài)應變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發(fā)生，永保人生的健康。指導意見避免有害因素對身體的損害；特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷糾正偏食；長期偏食必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風是因為有免疫功能亢進導致的自身免疫疾病，導致了色素退化，所以才會出現(xiàn)這樣的白點，一般是不能治愈的，不過是可以使用一些免疫調(diào)節(jié)劑改善癥狀的指導意見建議如果是有家族史，那么是一定要注意避免接觸致敏物質(zhì)的
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