- 問
- 抑郁癥自我治療辦法是
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32歲
2015-04-24 02:09 瀏覽10220次
病情描述:
最近就是心情特別的不好呢,我感覺特別的抑郁,心里非常不痛快呢,好像是抑郁癥復(fù)發(fā)了,我生完孩子得了產(chǎn)后抑郁癥,后來隔一段時間就是會復(fù)發(fā)的想得到怎樣的幫助:抑郁癥自我治療方法?
- 答
你好,養(yǎng)心安神粥:做法:蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法:每晚1次。有養(yǎng)心安神之效,可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜,不僅可作為抑郁癥的食療方法之用,平時心情沉悶,偶有失眠也可食用。
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2015-04-24 05:17