- 問(wèn)
- 抑郁癥表現(xiàn)為哪些方面行為特征？
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28歲
2015-04-12 03:45 瀏覽10418次
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病情描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己的精神、行為上都有些異常，容易暴怒，總是很煩心，睡眠質(zhì)量也不好，食欲大大的減退，吃的不多老是腹脹，整個(gè)人消瘦了好多，是我壓力太大還是抑郁了呢。想得到怎樣的幫助：了解抑郁癥。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，抑郁患者要堅(jiān)持鍛煉。尤其晨練時(shí)最為重要的，因?yàn)榛加幸钟舭Y的人都會(huì)變得慵懶，所以在早晨空氣清新的時(shí)候出來(lái)鍛煉不僅會(huì)放松身體，內(nèi)心也會(huì)慢慢放松下來(lái)，那么情緒就會(huì)有一定的緩解。所以堅(jiān)持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸這是最常見(jiàn)的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游。負(fù)面情緒受會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-12 03:57
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種心理障礙疾病，通常以情感低落，思維遲緩，語(yǔ)言動(dòng)作呆滯為典型癥狀，情緒悲觀憂傷，喪失生活樂(lè)趣，疲乏無(wú)力，記憶力減退，常不安，焦慮，急躁，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下都是抑郁癥的表現(xiàn)，建議就醫(yī)檢查。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-12 04:04
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