- 問
- 得了抑郁癥的患者怎么治療
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40歲
2015-03-22 03:11 瀏覽4527次
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病情描述：
我最近投資失敗，錢也打了水漂，朋友也都離我遠遠的，我就覺得活著非常失敗，整日喝酒，心情極度郁悶，不想干任何事情，不想和別人說話，經(jīng)常睡不著覺，醫(yī)生檢查了說得了抑郁癥想得到怎樣的幫助：請問得了抑郁癥的患者怎么治療
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況基本是可以治愈的，對所有的事情都不感興趣，提不起精神，或者是對事情的發(fā)展有消極抵觸的情緒，總把事情往壞處想，此時要注意了，有可能患上抑郁了。食欲大減，吃什么都沒有胃口，甚至是吃不下飯，消瘦的很厲害，或者暴飲暴食，體重增加的厲害，也是抑郁癥的一種表現(xiàn)。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的治療重在多與朋友參與戶外活動，經(jīng)常曬曬陽光。感受一下大自然。放松心情這是最重要的。參加一些有氧運動，比如籃球，乒乓球，短跑等。另外要在飲食上多食用含有VB的食物，如粗糧，魚等。另外要拿掉自己的有色眼鏡看世界和自己。改變自己的生活習(xí)慣，積極主動起來。另外就是多與朋友交往，愉悅心情。另外就是藥物治療了。三環(huán)類和單胺氧化酶類抗抑郁藥物。像你這種情況，盡量還是通過非藥物治療。祝你早日康復(fù)。
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