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        抑郁癥怎么樣可以徹底治愈?

        23歲

               2015-03-17 02:03      瀏覽7824次
          病情描述:
          我經(jīng)常無緣無故掉眼淚,眼神呆滯,語言少,每天不想動(dòng),睡在床上,有惡心,食欲不好,手發(fā)抖的癥狀,去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)了抑郁情緒怎么辦?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          我覺得最重要的是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié).現(xiàn)代社會(huì)隨著生活節(jié)奏加快和對物質(zhì)、感情需要的日益增多,每個(gè)人難免心有些超負(fù)荷,有時(shí)候感覺心有余而力不足。因?yàn)槿撕饬孔约旱檬У臉?biāo)準(zhǔn)不一樣,你越是想得到,越是想擁有,。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2556
          2015-03-17 01:04
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,如果遇到了不開心的事情,不要一個(gè)人的憋在心里,要說出來,可以和家人朋友溝通,一起找尋問題的解決方法,否則長時(shí)間壓抑在心里會(huì)對心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫戶外活動(dòng),多參加些娛樂活動(dòng),這樣對我們的心理健康很有好處,可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展,可以讓我們保持好心情。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2344
          2015-03-17 03:15
        向TA提問

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