- 問(wèn)
- 抑郁癥怎么樣可以徹底治愈?
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23歲
2015-03-17 02:03 瀏覽7824次
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病情描述：
我經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故掉眼淚，眼神呆滯，語(yǔ)言少，每天不想動(dòng)，睡在床上，有惡心，食欲不好，手發(fā)抖的癥狀，去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)了抑郁情緒怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我覺(jué)得最重要的是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié).現(xiàn)代社會(huì)隨著生活節(jié)奏加快和對(duì)物質(zhì)、感情需要的日益增多，每個(gè)人難免心有些超負(fù)荷，有時(shí)候感覺(jué)心有余而力不足。因?yàn)槿撕饬孔约旱檬У臉?biāo)準(zhǔn)不一樣，你越是想得到，越是想擁有，。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2556 人- 2015-03-17 01:04
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果遇到了不開(kāi)心的事情，不要一個(gè)人的憋在心里，要說(shuō)出來(lái)，可以和家人朋友溝通，一起找尋問(wèn)題的解決方法，否則長(zhǎng)時(shí)間壓抑在心里會(huì)對(duì)心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫(xiě)戶(hù)外活動(dòng)，多參加些娛樂(lè)活動(dòng)，這樣對(duì)我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂(lè)發(fā)展，可以讓我們保持好心情。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2344 人- 2015-03-17 03:15
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