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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎么樣對待抑郁癥
        
				
        
																		
        27歲
        
						                              
										2015-04-27  10:26      瀏覽6268次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          前段時(shí)間做錯(cuò)了一件事情，受到領(lǐng)導(dǎo)罵了一頓，導(dǎo)致心理抑郁，郁悶，無精神，請問現(xiàn)在應(yīng)該需要怎么樣對待呢，謝謝啦！想得到怎樣的幫助：怎么樣對待抑郁癥
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好：一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學(xué)們，當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助?！　《?、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。　　三、注意轉(zhuǎn)移法
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2453
								人
							
        
							
          2015-04-27 11:40
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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