- 問
- 最近感覺得了抑郁癥，不愛說話
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24歲
2015-04-03 06:22 瀏覽6962次
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病情描述：
感覺得了抑郁癥，不愛說話不愛說話，在醫(yī)院檢查好像有一點(diǎn)腦萎縮身體的胃不好，胸口有時(shí)候喘不過氣，有燒心的感覺，但去醫(yī)院檢查就是胃炎，請(qǐng)問醫(yī)生抑郁癥是不是會(huì)導(dǎo)致燒心，喘不過氣？希望得到醫(yī)生幫助，謝謝想得到怎樣的幫助：感覺得了抑郁癥，不愛說話
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，抑郁癥如果是早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解的話，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內(nèi)心放松，這樣情緒自然會(huì)緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負(fù)面癥狀的話，這時(shí)候要強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友等等戶外活動(dòng)，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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好，要根據(jù)你癥狀考慮腸胃炎，用胃粘膜保護(hù)劑就可以啦，如硫糖鋁，或者用PPI加奧美拉唑 指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律。飲食定時(shí)定量，避免服用刺激性食品和對(duì)胃粘膜有損害的藥物。
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