- 問
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥了？
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24歲
2015-04-23 08:05 瀏覽8618次
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病情描述：
生完孩子了，也做完月子了，接下來就剩我自己在看孩子了，兩邊老人都回家了，老公每天要上班，還經(jīng)常出差，我經(jīng)常對著孩子想哭，有時候還愛跟老公著急，我發(fā)現(xiàn)我越來越容易暴躁了，我這是產(chǎn)后抑郁嗎。想得到怎樣的幫助：我怎么了是抑郁了嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心病還需心藥醫(yī),對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時好起來了,一旦停藥復發(fā)的可能性很大,反復復發(fā)之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學會自我調(diào)節(jié)，多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學會放松,多接觸大自然等.
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