- 問
- 心跳加速，心慌氣短，失眠多夢
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28歲
2015-04-06 04:08 瀏覽4811次
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病情描述：
每晚都是半夜從睡夢中憋醒，然后就心跳加速的不行，感覺像跳到嗓子眼兒的感覺心跳加速，失眠多夢，上不來氣
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn)，尤其是心理的影響更大。指導(dǎo)意見關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，補充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，保持積極自信，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)正常。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，另外，氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢。指導(dǎo)意見：失眠可在睡前喝些亦舒堂百合棗仁安神茶調(diào)理一段時間看看，平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。平時多跟朋友家人交流，把心胸打開，適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w。失眠不要依賴藥物，容易造成積蓄中毒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。指導(dǎo)意見建議，經(jīng)常按摩足部相應(yīng)的反射區(qū)，可以起到促進血液循環(huán)、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你的情況需要排外心臟疾病或者是植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，會引起失眠多夢以及心慌等癥狀的指導(dǎo)意見你的情況我建議積極到醫(yī)院做個心電圖檢查看看的，放松心情的，你的情況低鹽低脂飲食很重要的，祝你健康
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