- 問(wèn)
- 調(diào)理女性抑郁癥的辦法
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28歲
2015-04-04 07:15 瀏覽6962次
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病情描述：
我現(xiàn)在整天心情就很不好，看見(jiàn)睡都感覺(jué)特別的煩，不想說(shuō)話，不愛(ài)出門，脾氣也很不好，有時(shí)候晚上整夜的睡不著，我咨詢了一下這個(gè)癥狀是抑郁癥，怎么調(diào)理呀？想得到怎樣的幫助：調(diào)理女性抑郁癥的辦法
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，保持穩(wěn)定,樂(lè)觀的情緒.有情緒不穩(wěn),易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應(yīng)保持樂(lè)觀,豁達(dá)的性情,大多數(shù)癥狀會(huì)逐漸消失.2積極參加體育活動(dòng),不僅能增強(qiáng)體質(zhì),控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進(jìn)而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復(fù)的肌肉活動(dòng),還可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的調(diào)節(jié)能力更為完善,對(duì)失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-04 03:30
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬(wàn)拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。li
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-04 05:54
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí)，可以聽一些柔和的音樂(lè)來(lái)緩解煩躁不安的情緒，如果有時(shí)間，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒，對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-04 06:50
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