- 問
- 牛皮癬患者平時(shí)運(yùn)動都要注意些什么
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28歲
2015-04-01 02:17 瀏覽8961次
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病情描述：
牛婆媳是免疫功能低下引起的疾病，很多醫(yī)生都建議牛皮癬患者要多多鍛煉，請問鍛煉都要注意什么想得到怎樣的幫助：牛皮癬患者平時(shí)運(yùn)動都要注意些什么
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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牛皮癬作為常見的皮膚科疾病，牛皮癬的危害不容忽視。專家表示，牛皮癬的癥狀影響著人們的日常生活，需要注意及時(shí)治療和護(hù)理。運(yùn)動是牛皮癬日常護(hù)理中的一項(xiàng)重要措施。指導(dǎo)意見牛皮癬運(yùn)動的注意事項(xiàng)有1、注意做好熱身活動牛皮癬注意事項(xiàng)有哪些?專家指出，患者的鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，運(yùn)動前應(yīng)該做好充分的熱身活動，以免造成身體肌肉和韌帶的扭傷。2、注意運(yùn)動時(shí)機(jī)的選擇牛皮癬的預(yù)防要注意哪些問題?專家稱，一年之計(jì)在于春，雖然春季氣溫變化較快，且早晚溫差較大，但依然是牛皮癬患者鍛煉的好時(shí)節(jié)，患者可以在這一時(shí)段進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力，以有利于牛皮癬癥狀的緩解和恢復(fù)。春季清爽干燥的氣候也有利于牛皮癬皮損部位的治療。3、避免運(yùn)動量過大專家指出，由于春季人體陽氣等處于收斂和內(nèi)養(yǎng)階段，所以牛皮癬患者不宜運(yùn)動量過大和出汗過多，以免造成患者陽氣的損耗而不利于牛皮癬癥狀的恢復(fù)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉，氣功療法等，但是切忌不可運(yùn)動過度。這些是牛皮癬常見問題，患者都應(yīng)多了解。
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