- 問
- 抑郁癥應(yīng)該怎么才能完全治好?
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23歲
2015-04-25 08:27 瀏覽7093次
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病情描述：
最近好像有一個(gè)月了,身體有一些小毛病了家人一直是不放心,我經(jīng)常無緣無故掉眼淚，眼神呆滯，語言少，每天不想動(dòng)，睡在床上，有惡心，食欲不好，手發(fā)抖的癥狀，去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：出現(xiàn)了抑郁情緒怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果遇到了不開心的事情，不要一個(gè)人的憋在心里，要說出來，可以和家人朋友溝通，一起找尋問題的解決方法，否則長時(shí)間壓抑在心里會(huì)對(duì)心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫戶外活動(dòng)，多參加些娛樂活動(dòng)，這樣對(duì)我們的心理健康很有好處，可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展，可以讓我們保持好心情。
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