- 問
- 得了抑郁癥平時(shí)都要怎么做呢？
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32歲
2015-04-14 07:25 瀏覽4271次
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病情描述：
最近我好像是得了抑郁癥，我現(xiàn)在都沒什么話，也不和別人交流，老是胡思亂想，懷疑這懷疑哪的，我現(xiàn)在這么年輕這樣怎么可以呢，現(xiàn)在我平時(shí)要怎么調(diào)整自己呢。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥的人平時(shí)要注意哪些呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥要積極的治療。藥物方面是抗抑郁藥物治療的。還有就是做心理治療。在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療效果較好。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療抑郁癥有以下幾點(diǎn)，1：在人際交往中，一個(gè)人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態(tài)下會(huì)對(duì)他人充滿善意，對(duì)生活充滿希望。2：抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，輕者會(huì)出現(xiàn)早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情緒：4：豐富自己的生活。祝早日康復(fù)！
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