- 問(wèn)
- 抑郁癥患者怎么食療治療？
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33歲
2015-04-07 08:02 瀏覽8821次
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病情描述：
我自己現(xiàn)在很抑郁，因?yàn)樽约旱幕橐鲆恢辈豁?，現(xiàn)在整的自己也沒(méi)有信心了，我很想從這痛苦中解脫出來(lái)，可是朋友們勸了好久了都還沒(méi)有走出來(lái)，該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：抑郁患者怎么食療治療？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)心，讓他感覺(jué)到家的溫暖和親人的愛(ài)，因?yàn)橐钟舻娜艘话愣际鞘艿竭^(guò)打擊或有什么心結(jié)一直在心底不肯說(shuō)出來(lái)，所以家人的關(guān)心和保護(hù)是非常的重要，不要讓他們感覺(jué)自己被遺忘了。調(diào)整好他的生活作息時(shí)間，不可以過(guò)于貪睡或者過(guò)于勞累，定時(shí)休息吃藥，并疏導(dǎo)心理，讓其對(duì)生活產(chǎn)生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時(shí)間，調(diào)整好身心。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-07 05:14
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-07 07:33
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