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- 姐姐剛檢查出有寶寶了平時吃些什么食物能補呢，需要注意些什么？孕婦貧血要怎么辦才
- 2010-02-11 11:40 瀏覽6697次
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病情描述：
姐姐剛檢查出有寶寶了平時吃些什么食物能補呢，需要注意些什么？孕婦貧血要怎么辦才
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可以用動物補血要比植物好些。比如豬肝雞肝。鴨血.牛肉之類的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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吃點豬肝可以補血的，還有孕期內(nèi)要進行補充葉酸、鈣、還有鐵
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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平時不要劇烈運動，不要提重物，還有要多吃新鮮的水果蔬菜，多吃豆制品 堅果，不要吃生冷刺激的食物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕初期最好多吃一些堅果，懷孕前16周是胎兒大腦發(fā)育的重要階段，多吃堅果類食物可以對胎兒有補腦的作用，平時也要多吃水果，葷素搭配飲食要均衡，前三個月的時候不要接觸電腦，干重活
