- 問
- 強迫癥如何才能治愈?
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25歲
2015-03-27 08:52 瀏覽6465次
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病情描述：
我得了強迫癥，整天一個人魂不守舍的亂想，頭腦里總是出現(xiàn)不想想的影象，做沒個動作都要想得放心的一克才做，就像做什么事完了也要想了很久。想得到怎樣的幫助：得了強迫癥怎么辦？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,從您所說的資料來看,您是有強迫癥的傾向,主要是強迫思維指導意見：強迫癥是一種心理疾病,最好的治療方式是心理咨詢與治療,以免影響您的生活,也可以適當?shù)淖晕艺{(diào)整,比如說轉(zhuǎn)移注意力,接納自我,順其自然等,當然最好是在專業(yè)的心理咨詢師指導下進行
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強迫癥大多數(shù)時候是一種心理作用，有時候覺得自己不做這件事時，會覺得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個人悶在家里。開朗一點，開朗的人對事對物都會看得開些，不那么容易鉆牛角尖。
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