- 問(wèn)
- 抑郁癥患者怎么進(jìn)行康復(fù)呢？
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23歲
2015-03-21 14:22 瀏覽8286次
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病情描述：
自己的身體不是很好，大夫診治之后就說(shuō)是患有癥狀，需要進(jìn)行護(hù)理治療，才能夠康復(fù)身體，治療吃些好的食物也是好的，進(jìn)行護(hù)理治療。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者做這么護(hù)理呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-21 16:35
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁要規(guī)定的作息：給自己規(guī)定一個(gè)比較合理的作息時(shí)間，早點(diǎn)起床，早點(diǎn)休息，養(yǎng)好身體，早上早點(diǎn)起來(lái)進(jìn)行鍛煉，晚上也不要熬夜，良好的身體可以讓你減輕各種病痛的困擾。還可以使心情比較的穩(wěn)定。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-21 16:42
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