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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        強迫癥要到底怎樣治療最好呢？
        
				
        
																		
        43歲
        
						                              
										2015-04-25  11:00      瀏覽6358次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          這幾天我感覺我做什么事情之前就一定要先計劃好我應(yīng)該怎樣做要注意一些什么東西還有什么應(yīng)該做的，老是這樣子強迫我自己，應(yīng)該怎樣治療好呢想得到怎樣的幫助：強迫癥要怎樣治療最好呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，目前治療強迫癥最主要的方法就是深田療法，即“順其自然，為所當為”，不要刻意去在意自己的強迫行為，安排好自己的學習和生活，豐富并充實自己的生活，同時要注意調(diào)整自己的心態(tài)，學會正確地面對壓力，對人對事不要要求的過于完美。自己覺得強迫癥狀出現(xiàn)或快要出現(xiàn)的時候，可以找一些其他比較放松的事情做來轉(zhuǎn)移注意力，如自己喜歡的運動、聽聽音樂、和同學一起出去玩一下等
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2015-04-25 08:08
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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