- 問
- 強(qiáng)迫癥患者怎么治好此病
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21歲
2015-04-11 02:11 瀏覽6135次
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病情描述：
我經(jīng)常覺得自己有強(qiáng)迫癥，因?yàn)槲铱偸窍矚g拿著手機(jī)，一刻也不能放下的感覺，放下手機(jī)就覺得不安連去廁所都要帶著手機(jī)，有時(shí)候出門的時(shí)候總是跑回家看看是否鎖門想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問強(qiáng)迫癥的患者怎么治好此??？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，感覺自己出現(xiàn)強(qiáng)迫癥先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，得了強(qiáng)迫癥要從心里治療，首先解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對(duì)自己的癥狀要采取不理、不怕、不對(duì)抗的態(tài)度,一定要順其自然。強(qiáng)迫癥是最常見的神經(jīng)癥之一，它可治療、可恢復(fù)。我們不用害怕，其實(shí)每個(gè)人都有強(qiáng)迫癥，只不過，程度不一樣罷了，放平心態(tài)面對(duì)著一切吧。
