- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥心態(tài)不好，怎么開(kāi)導(dǎo)？
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19歲
2015-03-24 11:27 瀏覽4997次
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病情描述：
我患強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在對(duì)自己沒(méi)自信，愛(ài)鉆牛角尖，心態(tài)不好，做完任何一件事都要心思老半天，老是以為做錯(cuò)了，強(qiáng)迫癥沒(méi)自信愛(ài)鉆牛角尖心態(tài)不好怎么開(kāi)導(dǎo)？我現(xiàn)在每天都很煩惱，不知道該怎么辦了。想得到怎樣的幫助：迫癥沒(méi)自信愛(ài)鉆牛角尖心態(tài)不好怎么開(kāi)導(dǎo)？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你可以先去培養(yǎng)自信心，去做能做到但是又不容易做到的事，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)，慢慢培養(yǎng)自信，和孩子交流最忌諱雙方吵架，所以即使孩子再吵再鬧，家長(zhǎng)都要忍得，心平氣和才能夠解決問(wèn)題。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-24 07:44
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，強(qiáng)迫癥要將注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)強(qiáng)迫癥狀，即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來(lái)取代強(qiáng)迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設(shè)性的行動(dòng)都可以。最好是從事自己的嗜好活動(dòng)，例如：散步、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、讀書、玩計(jì)算機(jī)、玩籃球等。qc
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-24 11:59
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
