- 問
- 抑郁癥患者平時的飲食意見是什么?
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21歲
2015-04-16 06:14 瀏覽8164次
病情描述:
我一般比較敏感,而且還特別能胡思亂想,現在還經常產生幻覺,我很擔心,去了醫(yī)院檢查出來我是抑郁癥,我想向醫(yī)生了解一下這方面平時的飲食注意事項。想得到怎樣的幫助:抑郁癥飲食注意事項是什么?
- 答
你好,抑郁癥主要是精神上受到了傷害,在吃方面沒什么特別要求,平時不要吃太多辛辣刺激性的東西。飲食要均衡豐富,建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。腌、熏類等有刺激性食物也盡量要少吃。抑郁患者要學會自我調控。
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2015-04-16 04:24
- 答
你好,蒸百合枸杞:百合150克,枸杞子100克,蜂蜜適量。將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻,同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。補腎養(yǎng)血,清熱除煩,寧心安神。
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2015-04-16 04:28