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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥到河南金水h
        
				
        
																		
        30歲
        
						                              
										2012-04-09  05:31      瀏覽5906次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          常常會(huì)變得消瘦，睡眠也出現(xiàn)各種問題，晚上難入眠，早上又早早就睡了，即使睡著了，睡眠的質(zhì)量也很差。為口不佳，睡眠不好，這些是嚴(yán)重得抑郁癥癥狀嗎
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								回家后先大聲吼 2 分鐘要將心里的怨氣**泄出來；再坐在沙**上靜靜地聽輕音樂 15 分鐘，過后你就會(huì)覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調(diào)節(jié)，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2012-04-09 05:35
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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