- 問
- 請(qǐng)問，突然加大運(yùn)動(dòng)量會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？
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21個(gè)月
2012-02-01 12:36 瀏覽8895次
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病情描述：
應(yīng)該是明天來，前幾天有小腹疼的現(xiàn)象，這兩天又沒有了。夏天到了就想著減肥嘛，不過我是運(yùn)動(dòng)減肥，沒有節(jié)食，運(yùn)動(dòng)量加大了，每天跳半個(gè)小時(shí)健身操，一個(gè)星期去有三天左右每天快走一個(gè)小時(shí)，還有在網(wǎng)上看，敲大腿外側(cè)減腿，就每天都敲。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般像你的情況問題不大，不必?fù)?dān)心，放松好心態(tài)。指導(dǎo)意見最好是規(guī)律作息，放松心情，先觀察一下月經(jīng)來潮的情況，一般心態(tài)也是會(huì)影響正常的月經(jīng)周期的時(shí)間的。
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月經(jīng)提前或是推遲37天都屬于正常的，所以不要過于擔(dān)心的指導(dǎo)意見一般運(yùn)動(dòng)減肥不影響月經(jīng)的，但是要來月經(jīng)的這幾天就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，這樣容易導(dǎo)致痛經(jīng)
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你好，一般的情況下，這樣的運(yùn)動(dòng)量是不會(huì)影響你的月經(jīng)的，。這個(gè)屬于是正常的運(yùn)動(dòng)，可以很好地增加氣血，反而可以促進(jìn)月經(jīng)的更加正常。指導(dǎo)意見如果你這幾天有明顯的小腹隱痛，那么考慮是月經(jīng)快要來了，基本就是這幾天的，你可以等待一下，一般的沒事的。
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這種情況臨床很常見，其實(shí)沒有什么生理問題，只是存在心理負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)量過度增加的確可以引起閉經(jīng)，但適當(dāng)增加對(duì)生理周期影響不會(huì)很大，咨詢中的運(yùn)動(dòng)量不算很大。精神性因素也會(huì)引起月經(jīng)周期紊亂，情緒緊張是沒有必要的，心理疏導(dǎo)很重要。指導(dǎo)意見1.培養(yǎng)一些興趣，注意心理疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)移對(duì)月經(jīng)的過多注意力。 2.高蛋白低脂飲食，注意勞逸結(jié)合。 3.做好避孕功課，減少精神負(fù)擔(dān)。 月經(jīng)稍提前或推遲數(shù)天都是正常的生理現(xiàn)象，放松點(diǎn)，月經(jīng)會(huì)溫順的定時(shí)的陪伴在你身邊！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般來說，感冒，勞累，精神緊張，飲食不正常，都可能影響到月經(jīng)的規(guī)律的。指導(dǎo)意見你的情況可能與過量的運(yùn)動(dòng)或者精神緊張有密切的關(guān)系的，只要身體上沒有不適的情況，不必過于擔(dān)心。 也可以適當(dāng)吃逍遙丸調(diào)理一下。 保持心情舒暢。 希望我的回答，對(duì)您有幫助，祝早日康復(fù)。
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