- 問
- 前列腺炎怎么鍛煉
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29歲
2012-05-02 13:22 瀏覽7420次
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病情描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己得了前列腺炎，排尿有些不正常，經(jīng)常在夜間尿頻，一晚上要起四五次，排尿時(shí)有疼痛感和灼燒感，有時(shí)候感覺非常尿急，跑到廁所卻排不出或者尿中斷現(xiàn)象。小肚子和大腿根部有時(shí)候會有些疼痛感，其他沒有什么不適，我不好意思去看醫(yī)生，聽說一些鍛煉可以緩解前列腺炎。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀，是50歲以下中青年男性最常見的泌尿系疾病。治療前列腺炎的鍛煉方法主要有以下幾種：(1)每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)。(2)站立做收縮肛門運(yùn)動，每天早起和晚睡前做。(3)夏天用濕毛巾冷敷睪丸。(4)每天沿著尿道兩側(cè)進(jìn)行按摩。(5)完全放松自己的心里壓力。(6)每天早晨晨練，慢跑。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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雖然鍛煉身體對治療前列腺炎有一定的幫助，但是單單是鍛煉的話，達(dá)不到治愈的效果，前列腺炎是男科的常見疾病，還是建議患者可以到醫(yī)院檢查確診，在做針對性的治療。在工作和生活中避免飲酒、熬夜、久坐、憋尿、飲食辛辣等現(xiàn)象。
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