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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        治療抑郁癥醫(yī)院排名
        
				
        
																		
        45歲
        
						                              
										2012-02-11  21:43      瀏覽7818次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          醫(yī)生，您好。我一個(gè)熟人家住內(nèi)蒙古呼和浩特市得了抑郁癥能完全治療好嗎，有知道好醫(yī)院的給我推薦一個(gè)有沒(méi)有人能告訴我?。糠窒硪恍┙?jīng)驗(yàn)?。空娴氖f(wàn)分感謝??！
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								保持良好心態(tài)的六種方法1.恰當(dāng)評(píng)估自己，安然接受自己的缺陷，不作無(wú)謂的抱怨。2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂(lè)。有不良情緒體驗(yàn)時(shí)，可以通過(guò)傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。3.學(xué)會(huì)與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。5.在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難，應(yīng)持樂(lè)觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個(gè)角度想想，就會(huì)海闊天空。6.參加體育鍛 煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來(lái)一份好心情。心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的。有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時(shí)，處事廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。另外，推薦你喝潤(rùn)之爾康√怡眠茶，潤(rùn)之爾康√怡眠茶養(yǎng)陰清火、舒肝解郁、調(diào)整精神興奮和抑制過(guò)程，從整體上調(diào)養(yǎng)五臟六腑，使其得到陰陽(yáng)平衡，達(dá)到標(biāo)本兼治。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2012-02-11 19:50
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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