- 問
- 抑郁癥吃什么中成藥
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42歲
2011-12-19 13:38 瀏覽9294次
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病情描述：
本人的鄰居是一位抑郁癥患者，他的脾氣有些怪，對事事都感覺不順心，我和他一起相處的時候，有些事都不知怎樣處理，抑郁癥患者是怎樣的人呢？應該去和以為患有抑郁癥的人相處??！
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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同抑郁癥患者很好相處的要點： 一、沒有是非之爭 “事事不稱心”是抑郁癥患者的特征。當抑郁癥患者對家人的言行不如意，家人認為抑郁癥患者不通人情的時候，家人應該意識到?jīng)]有必要與患者辯明是非，講個究竟。因為患者對于外界負面的認知決定了他的情緒、態(tài)度和反應。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他們對周圍一切的評估都是消極的，談不上客觀的理由。因此當患者和家人對于某件事出現(xiàn)口角或爭執(zhí)時，家人沒有必要與患者爭個明白。 二、不能過高渴求 抑郁癥患者過日子常常顯得得過且過、混混沌沌，有的顯得拖拉懶散，沒有進取心，實際上這正是抑郁癥的一些情緒行為表現(xiàn)。家人雖然會有些看不慣，但還得懂得理解，理解患者在抑郁的狀態(tài)下就會表現(xiàn)得這么“窩囊”、這么“沒有上進心”。對于抑郁癥患者應多給予理解和照顧，而不必苛求他們，因為他們已經(jīng)很無奈了。 三、淡化無名之火 經(jīng)常發(fā)無名火是抑郁癥患者的一個很普遍的特征。處在抑郁狀態(tài)的人往往是“陰虛陽亢”，渾身不爽，當遇到一點不如意、不稱心的事就會莫名其妙地大發(fā)雷霆，所發(fā)的脾氣遠遠超過小事本身的內(nèi)容。事后抑郁癥患者也會意識到爆發(fā)那么大的肝火其實沒有必要，有內(nèi)疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人對待他們需要的是淡化，因為向家人發(fā)無名火似乎對他們來說是最安全的發(fā)泄對象。 四、分享有益信息 與抑郁癥患者的相處要當心無意的“火上加油”。在與他們的溝通交流中要注意多分享一些有益的信息和積極的信息，而不要去談論一些不幸的消息和倒霉的事情，如自殺、受騙、上當、災難、苦衷等，這些不良的信息對抑郁癥患者都是惡性刺激，會使他們的情緒變得更加低落。因此，與抑郁癥患者交流要把會產(chǎn)生負面效應的信息盡可能去除。 五、謙讓加上忍耐 與抑郁癥患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。因為這種謙讓和忍耐包含委屈的成分，有時還有一點壓力。抑郁往往是一個慢性的過程，走出抑郁又需要耐心的歷程。家人的關愛是患者走出抑郁的支柱，關愛談不上必須有理由。我們應該相信一個早被臨床實踐證實的客觀結果：抑郁癥患者康復之時，也就是全家生活質(zhì)量提高之日。
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