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        怎么治療重度抑郁癥

        23歲

               2012-03-16 00:02      瀏覽9020次
          病情描述:
          我表哥自婚姻出現(xiàn)點(diǎn)紅燈后,心情很壓抑,看什么都不順眼,總愛獨(dú)處,不愛與家人交流,情緒波動(dòng)大,愛發(fā)脾氣,摔東西,看了醫(yī)生吃了藥但效果不明顯
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好!如果是中度和重度的最好結(jié)合藥物一起治療1找些事情做,轉(zhuǎn)移注意力,例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等。2從記憶中尋找快樂。3找朋友頃訴,加以發(fā)泄。4大哭一場,盡情的流淚。5冷靜的分析情況。6凡事只求盡力,結(jié)果的呈現(xiàn)并非自己可以決定。7運(yùn)動(dòng)有助于克服憂郁癥,如果平日就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,不妨試著耗盡全身力氣。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2012-03-15 20:09
        向TA提問

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