- 問
- 如何自我調節(jié)抑郁癥、焦慮癥以及神經衰弱!
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17歲
2012-11-21 23:04 瀏覽7087次
病情描述:
我是一名高中生,從小我就膽小,從來不敢一個人睡,走路,最近發(fā)生自己得了抑胡癥,去醫(yī)院看完后醫(yī)生說我是急性驚恐發(fā)作伴有焦慮癥,只給我開了點藥,可是只要離開藥,我還是有驚恐和焦慮的感覺,渾身很難受。
- 答
把東西看得淡一點,我以前也是這樣的,后來我學會了把什么東西都看得淡一些,看開一點,人生不是事事都如意的,不成功也不會怎么樣。有空多出去走走,看看那些生活不如你的人,他們還不是快快樂樂的活著?他們并不知道他們是為了什么而活著,也不會去思考他們對社會有多大的貢獻。

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2012-11-21 19:05