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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        我是否有抑郁癥這兩年睡眠一直很差，也一直
        
				
        
																		
        22歲
        
						                              
										2012-10-07  10:56      瀏覽5379次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          這兩年睡眠一直很差，也一直強迫自己早點睡，可就是躺著怎么也睡不著，感覺心里有事，卻又不知道自己到底在想什么，還有就是經(jīng)常會想起一些煩心事，然后把自己困住，很痛苦，努力告訴自己不要去想，可還是控制不了自己，我該怎么辦，。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								胡思亂想是很容易導致出現(xiàn)失眠的，針對患者的情況建議要注意規(guī)律生活，放松心理，適量鍛煉，增強體質(zhì)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，必要時要及時到當?shù)蒯t(yī)院的門診就診，進一步明確診斷，對癥治療。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2012-10-07 13:00
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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