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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥我做了兩次人流，精神受了打擊，經(jīng)常
        
				
        
																		
        25歲
        
						                              
										2012-09-08  07:15      瀏覽9548次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我做了兩次人流，精神受了打擊，經(jīng)常自己一個(gè)人哭，有輕生的想法！脾氣變的暴躁，害怕自己以后懷不了孕！總愛找事！睡不好，每天做夢(mèng)！能治好嗎！
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長(zhǎng)期服用。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2012-09-08 06:19
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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