- 問(wèn)
- 抑郁癥如何自己治療？抑郁癥患者如何快樂(lè)起
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28歲
2012-10-23 10:43 瀏覽8334次
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病情描述：
畢業(yè)后工作，由于面對(duì)社會(huì)感覺(jué)壓力很大，我患上了抑郁癥。不想和人接觸，也不相信人，覺(jué)得這個(gè)社會(huì)太復(fù)雜了。但看到父母面對(duì)我的難受模樣，我心里也很自責(zé)。我相信我不是好不起來(lái)了。只是可能還需要時(shí)間。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,別去想自己有抑郁癥，忘記是最好的治療方法；經(jīng)常跟人類(lèi)生活在一起,別孤獨(dú)一人呆在小黑屋里；然后思濰方式向樂(lè)觀主義靠攏就是對(duì)生命的絕對(duì)認(rèn)同，想拼命活著.多和朋友出去玩，給自己找事情做。讓自己慢慢快樂(lè)起來(lái)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-10-23 08:44
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好：心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。心理治療能夠幫助病人分析他們的問(wèn)題的來(lái)源，教會(huì)他們?nèi)绻?yīng)付生活中的各種誘發(fā)抑郁癥的事件，教會(huì)他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)自己的行動(dòng)增加強(qiáng)化和生活滿意度，減少導(dǎo)致抑郁的行為。有兩種心理治療認(rèn)知治療（由貝克首創(chuàng)）和人際治療被發(fā)現(xiàn)對(duì)抑郁癥有良好的療效。在認(rèn)知治療中，醫(yī)生幫助病人改變導(dǎo)致抑郁的行為和思維方法。在人際治療中，醫(yī)生幫助病人改變?nèi)穗H交往中導(dǎo)致抑郁的行為方式。 總體來(lái)看，對(duì)嚴(yán)重抑郁癥病人，特別是重復(fù)發(fā)作的病人，要得到滿意的療效，需要抗抑郁藥物（有時(shí)候電休克）和心理治療同時(shí)使用。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-10-23 09:04
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，我很能理解您的現(xiàn)在心情和境遇。生活中往往不是會(huì)一帆風(fēng)順和萬(wàn)事如意的。抑郁癥并不可怕。只要您積極接受正規(guī)的心里治療，必要時(shí)配合藥物治療。相信您很快就會(huì)好起來(lái)。建議您及時(shí)的到醫(yī)院咨詢(xún)并且治療，祝您早日康復(fù)。
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吳俊熙
主治醫(yī)師 已幫助 2744 人- 2012-10-23 10:05
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。癥狀1、抑郁癥的三大主要癥狀判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，輔助心理支持治療。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多讀書(shū)，多和朋友同學(xué)交往，把自己的心里話講出來(lái)?；?qū)懺谌沼浝?
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-10-23 12:00
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