- 問
- 一直感覺丟東西強(qiáng)迫癥
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28歲
2012-10-17 18:17 瀏覽8020次
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病情描述：
您好，我上大學(xué)的時(shí)候?qū)嬍胰藛T混雜，他們經(jīng)常亂用東西，打架，我經(jīng)常不在寢室呆，但我的東西在寢室放著經(jīng)常被亂翻，我每次都回去查自己東西丟了沒有？結(jié)果有一天突然發(fā)現(xiàn)自己不管走到哪不論做什么都覺得自己剛丟了東西，我走路回頭看，上課走的時(shí)候回頭看課桌，看了一遍又一遍，有的時(shí)候等人走完了翻窗進(jìn)去看，不相信自己的知覺，手上有沒有東西必須反復(fù)看自己的手掌，往自己口袋拿東西的時(shí)候生怕其他東西順著帶出來掉落外地，不斷地看附近的地面，很痛苦
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！從您的描述上看，您很痛苦。心理學(xué)上，對(duì)于強(qiáng)迫型人格障礙的糾正主要是依靠減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，不要對(duì)做過的事進(jìn)行評(píng)價(jià)，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自信，減少不確定的感覺。您可以從現(xiàn)在開始試著做一做，哪次再發(fā)現(xiàn)自己丟東西，就告訴自己，丟就丟吧，不去管它。哪怕試成一次，也是成功的開始。開始這樣做的時(shí)候可能會(huì)由此帶來焦慮的情緒反應(yīng)，但如果能堅(jiān)持下來，會(huì)逐步建立自信，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢消除。如果實(shí)在感覺自己的癥狀太深，無法消除，建議在當(dāng)?shù)卣倚睦磲t(yī)生，做面對(duì)面的診斷治療。
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