- 問
- 抑郁癥癥狀是怎樣的呢
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18歲
2012-09-20 23:19 瀏覽7540次
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病情描述：
高三了，我最近有種擔(dān)憂，我在我身上發(fā)現(xiàn)了漏洞，我開始對周圍的事物變得敏感，我怕久而久之對空氣都會敏感。我感覺現(xiàn)在唯獨(dú)就和幾個(gè)人有接觸罵我突然好怕我畢業(yè)了是否會有脫離群體的趨勢。因?yàn)槲遗?，現(xiàn)在開始做什么事都提心吊膽那種感覺好痛苦，我到寧可歸罪于睡眠不足。我最近一直好悲觀的，思想。幸而身體里面住著兩個(gè)人，但是相互的爭斗讓我好痛苦。我最近才發(fā)現(xiàn)了我內(nèi)心深處的極度自卑，呵呵，這下可好了，社會又多了一個(gè)無用之才人們又少了一個(gè)競爭對手。上高中以來，那些朋友突然都進(jìn)不來我腦海里，無論我做過什么，我現(xiàn)在都沒有記憶，唯獨(dú)有的就是我糟糕透了，我沒人要了，我要開始得過且過，所謂學(xué)習(xí)，我已近麻木不仁就是順著走而已。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要.做最感興趣的事.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助.避免服用刺激性的藥物.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你可能有輕度抑郁，是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力太大而有沒有及時(shí)疏導(dǎo)心理療法造成，你平時(shí)近期多注意休息，保證充足的睡眠，多吃香蕉和多喝小米粥都是調(diào)節(jié)情緒的好食物，晚睡前喝杯熱牛奶，如癥狀不緩解及時(shí)去醫(yī)院精神科看看，調(diào)整一段時(shí)間就會好的
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