- 問
- 請問妊娠糖尿病可以吃哪些干果？
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27歲
2012-10-08 09:37 瀏覽7040次
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病情描述：
我懷孕28周了。在24周的時候我做糖篩的時候被查出患有妊娠糖尿病。住院了4天調(diào)整血糖，一直不太好。醫(yī)生給我開了胰島素，每天午餐和晚餐前半小時注射，一直到生產(chǎn)。我買了血糖儀在家測驗血糖，最近一直控制得不太好。我聽朋友說吃干果對孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)很好，但是聽說干果有很大的熱量，對妊娠糖尿病有影響。請問哪些干果可以吃？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況是可以吃的。指導意見花生、黑瓜子、栗子、開心果這些堅果是可以吃的，直接含糖量不高的，但是注意要少吃的好，在體內(nèi)是會轉(zhuǎn)化的，每天少吃點是可以的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多食干果有助于預防糖尿病，,美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院研究人員發(fā)現(xiàn),對8.4萬名婦女進行多年跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)多食干果或花生醬,能顯著降低2型糖尿病的患病風險。盡管調(diào)查對象均為女性,但研究人員認為,結(jié)論對男性可能也同樣適用?？梢远喑渣c芝麻花生核桃堅果類的。指導意見不管干果還是水果，都要適量，嚴格換算成主食的量，密切關(guān)注血糖，檢測血糖
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，糖尿病患者應避免吃一些膽固醇高的食物，含糖量高以及油膩食物?？梢允秤镁S生素含量高，清淡一點的低糖份的食物，例如：豆類、乳類屬低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水，吃點醋，增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維，清淡的食物，多做一些物理治療，幫助緩解病情，最好買個三諾血糖儀，時時監(jiān)測血糖的濃度，及時采取措施。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好!對于糖尿病來說，并不是取決于熱量的多少問題，而重點是控制糖的攝入，包括淀粉等多糖。干果多數(shù)含糖量不高，而油脂類有部分相對較好。因為你需要控制糖的攝入，才能更好的控制血糖，那么其它的能量供給是需要相對增加一些的。指導意見血糖高是會影響到胎兒而導致巨大兒以及胎兒的其它問題的發(fā)生，因此必須控制好血糖。 控制的方法不單是用胰島素就行了，還需要減少糖含量，如減少米和面的攝入，增加一些蔬菜和肉類、豆制品、魚類等。對于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育最關(guān)鍵是懷孕的前三個月，而現(xiàn)在已經(jīng)過了最重要的時期。懷孕前服用葉酸對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常有用。 現(xiàn)在不能吃開心果，它含糖量太高了?；ㄉ⒐献?、核桃可以吃，尤其后者更有好處。
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