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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        如何遠(yuǎn)離秋季抑郁癥
        
				
        
																		
        28歲
        
						                              
										2012-11-02  23:44      瀏覽4508次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我本來(lái)人就比較多愁善感，很容易擔(dān)心這擔(dān)心那的，而且人的性格也不開朗，經(jīng)常都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，自從認(rèn)識(shí)男朋友之后，就情況好了很多，人也開朗了很多，但是秋天要來(lái)了，每次秋天我都是很抑郁的。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								1.早睡早起，吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門。 2.不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時(shí)，下午3時(shí)宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過(guò)兩小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長(zhǎng)，便容易患上秋季抑郁癥。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2012-11-03 02:47
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(8)