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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        這是神經(jīng)衰弱嗎，還是抑郁癥
        
				
        
																		
        15歲
        
						                              
										2012-06-13  02:42      瀏覽7032次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近總是胡思亂想，腦子靜不下來，且總是很興奮一直很想笑，平時(shí)很容易忘記的事變得很難忘記。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								建議使用牛奶催眠那么在牛奶當(dāng)中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺的作用。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。指導(dǎo)意見還有就是水果催眠這些都是對(duì)患者的身體有幫助的過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進(jìn)睡眠。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2012-06-13 03:58
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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