- 問
- 我媽的了抑郁癥不想去醫(yī)院求抑郁癥的治療藥物
- 2012-05-28 16:19 瀏覽5223次
-
病情描述：
我媽的了抑郁癥不想去醫(yī)院求抑郁癥的治療藥物
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
指導(dǎo)意見：這情況建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當(dāng)歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
在抑郁癥比較輕的情況下還是最好自我調(diào)節(jié)，可加快康復(fù)。1、宣泄心中的壓抑。抑郁往往是因某種情緒、情感被壓抑而引起的，找親朋好友傾訴一番，有助于抑郁的消除。2、換個(gè)角度看問題。有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見凄涼，歡笑的眼睛到處看見光明。當(dāng)背向太陽的時(shí)候，只能看到自己的影子，這時(shí)不妨試試轉(zhuǎn)過身來，面向太陽，便會看到一個(gè)金光燦爛的世界。3、進(jìn)行體育鍛煉。美國加州一個(gè)科研小組在對1800名男女跟蹤觀察18年之久后發(fā)現(xiàn)，不運(yùn)動者患抑郁癥的危險(xiǎn)大大高于體育鍛煉者。這是因?yàn)槿说膽n郁、煩惱等不良情緒通常發(fā)自大腦左半球，而產(chǎn)生愉快情緒的區(qū)域在大腦右半球。體育活動可通過大腦左右半球的活動轉(zhuǎn)換，來排憂生樂，振奮精神。4、多參加社交活動。孤獨(dú)，常常是抑郁癥的早期癥狀。有意識地多參加各種社會活動，盡量多交幾個(gè)朋友并與之來往，治療抑郁的效果常常勝過藥物。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
